Des nouvelles! Et des bonnes!!

Non non, je suis pas mourrue à cause d'une sale migraine...

En fait, il m'est arrivé quelque chose d'incroyable!!

J'ai battu le record de 6semaines sans migraine! Et oui!

Comment ai-je fait, me direz-vous?

Et bien il faut remonter à fin octobre (dernier post, quoi), pour comprendre le pourquoi du comment.

Donc, fin octobre, je vous quittais en vous faisant par de mes nouvelles peur : comment faire face aux crises, sans triptan, en retournant au travail.

Alors là, la réponse est ardue.

En fait, le corps sevré semble très content d'être sans médocs lourds... Mais c'est moins drôle quand on a une migraine. En effet, si mon sevrage s'est très bien passé, la dépendance va au delà de ces quelques semaines "à jeun". Il faut du temps, de la patience, pour réapprendre à son corps les bienfaits d'un petit anti-inflammatoire sur un début de migraine. Pour ma part, j'ai commencé à prendre de l'aspirine. Beaucoup d'aspirine... Trop. A chaque petit coup, blam, le méchant bleu. En plus l'aspirine pris à jeun, c'est pas terrible, ça vous laisse les jambes toutes flagada! Donc, hop, je suis passée à l'ibuprofène. Évidemment le temps que je réalise, ça m'a bien pris jusqu'à fin décembre.  Mon corps a donc doucement descendu son niveau d'exigence, pour s'adapter parfaitement à 400mg d'ibu. Pas mal, hein?

Mais je crois que le plus flagrant, c'est de voir le nombre de mes crises, et leur intensité, qui ont vraiment chutées depuis fin octobre. Malgré des mois de Novembre et Décembre un peu chaotique (2 à 3grosses migraines par mois, ce qui est encore beaucoup), j'ai réussi à tenir. J'ai été aidé fin décembre par mon licenciement (non, non, pas à cause de mes crises de migraine, juste LA crise), et donc du coup du repos, plus de stress du travail (m'enfin, le stress du Pôle-emploi, c'est pas mieux), etc.

Et là, mois de janvier, mois de bonheur. Après les fêtes, les retrouvailles familiales, la gastro de Noêl, le bonheur. Des céphalées anéanties par 400, puis 200mg d'ibuprofène. Et rien d'autre pendant 6semaines. La dernière migraine que j'ai eu date d'il ya 3jours, et ce n'était pour moi, que de la gnognotte... Un ptit 6/10 en douleur. Là j'ai quand même attaqué avec le bi-profénid, histoire d'assommer la bête. Elle a duré environ 8h, donc pas très longue, comparé aux 72h de rallyes-migraine que j'ai pu faire (vous savez, les migraines qui commencent à gauche...puis terminent à droite!!).

Le séglor, mon nouveau traitement de fond, aura mis un peu plus de 2mois à agir (c'est la moyenne, pour un ttt de fond), et je n'ai eu aucun effet secondaire, sauf une fois où j'ai oublié de le prendre pendant le repas (ouille l'estomac!!)

Mon bilan, c'est donc que le sevrage définitif des triptans ne m'a fait que du bien. Il m'aura fallu quand même 4mois environ, mais aujourd'hui, je peux dire que je vais mieux. Au niveau des migraines, mais aussi au niveau psychologique. Je ne me sens plus prisonnière de mes médocs. Il m'arrive régulièrement aujourd'hui de sortir sans médocs sur moi. C'est vraiment un grand pas en avant. On s'habitue d'ailleurs très vite à ne plus avoir mal quotidiennement. Malgré tout il faut rester vigilant, la migraine se fait toujours rappeler à votre bon souvenir, surtout si vous passez la méchante journée grasse mat'-ordi-pizza-pas sortie (bé oui, je suis stupide, mais, hein, ça fait du bien, de vivre "normalement").

Autre chose : je n'y serai jamais arrivée si je n'avais pas eu le soutien et l'écoute des mes proches, et de ma neurologue, qui a su me faire confiance pour ce sevrage à la maison, et qui est très fière de moi!!

Donc, vigilance, ce n'est pas parce qu'elle semble avoir disparue, qu'elle n'est plus là...Ce n'est pas pour rien que c'est une maladie, et non pas juste "dans la tête".

Courage à tous ceux qui passent par ici, et à bientôt!

Lucie